Le concept

La salle santé vous sports est le lieu qui brise le mythe du sport miroir, du sport réservé aux athlètes, du sport individualiste .

100% coaché 100% accessible:  notre slogan depuis 2019 et ça reste notre identité profonde

Ici on vous accompagne vers vos objectifs dans une ambiance conviviale.

Le sport comme vecteur de santé et de performance

Des séances « forme & santé  » accessible à tous y compris aux personnes ayants des pathologies . (conventionné SPORT SUR ORDONNANCE) 

Des séances WELNESS pour le grand public qui cherche la relation corps et esprit dans des séances de bien être.

Des séances FITNESS pour les amateurs d’intensité et avec des objectifs orientés vers la performance

Boris,

coach fondateur

DIPLOMES : Licence Staps APAS

Formations complémentaires: Préparateur physique chez « trans-faire », Stage Strongfirst  » kettlebell », Formateur pilates chez  » pilates autrement », en cours : Level 1 instructeur HYROX

Je suis intervenu 6 ans en milieu hospitalier pour proposer des programmes de prévention et de réadaptation en service de réadaptation fonctionnelle et en Ephad. 

Par la suite, j’ai voulu élargir mon champ de compétence et me suis formé dans la préparation physique pour pouvoir accompagner les sportifs à la recherche de performances.

J’ai principalement pratiqué le football de 4 à 25 ans avec un passage en sport étude de 15 a 18 ans.

Ensuite j’ai pratiqué de nombreux sports en loisir mais toujours en cherchant à atteindre un niveau satsisfaisant dans chaque discipline: boxe francaise, boxe anglaise, course à pied, musculation et aujourd’hui hyrox

Pauline ,

professeur de yoga

 

 

Formée en Vinyasa, Ashtanga 200H

Formée en Hatha Vinyasa 300H,

également en Shiatsu Traditionnel.

Le yoga une fois qu’on s’y essaie, devient essentiel, il permet de se recentrer, d’apprendre à écouter et connaitre son corps, ses besoins, un vrai moment pour soi.

On pratique ensemble un yoga dynamique, énergisant qui s’adapte à tous les corps !

 

Benjamin,    coach sportif

 DIPLOMES : BPJEPS APT + haltérophilie

Formations complémentaires: Stage Strongfirst  » kettlebell », en cours : Level 1 instructeur HYROX

Après 4 ans passé à l’armée benjamin c’est reconvertit dans le coaching sportif. 

Une fois le diplôme obtenue, il a d’abord travaillé en temps que saisonnier dans des campings. Cette experience lui a permis de parfaire ses qualités d’animateurs . Une qualité indispensable et souvent négligé dans notre métier. Savoir tenir un groupe, animer une séance, faire en sorte que tout le monde passe un bon moment et se sente considéré… c’est aussi et beaucoup ca un bon coach sportif . 

Ensuite sa curiosité et sa soif d’apprendre lui ont permis durant ces 2 dernières années d’acquerrir un grand nombre de connaissances techniques dans le domaine de l’entrainement fonctionnel et du sport santé

Coté pratique sportive, aprés avoir essentiellement cotoyé le rugby , il s’entraine désormais pour les compétitions hyrox en mélangeant entrainement fonctionnel , conditionning et course à pied 

MICKA,

coach sportif

DIPLOMES : CQP + instructeur STRONGFIRST SFG1

Formations complémentaires: SFG1 STRONGFIRST

Après 10 ans en tant que commercial et sans pratiquer d’activité sportive, micka à commencé à ressentir les effets sur sa santé . 

Il a su prendre le taureau par les cornes et redoubler d’effort pour se refaire une santé. Notamment grâce à des amis qui lui lancent des défis sportifs. C’est dans ce contexte qu’il à ressenti tous les bienfaits du sport sur sa santé mais également sur ses performances professionnels . 

Le lien entre sport, hygiène de vie, santé et performance

Cette expérience à changée sa vie au point qu’il à décidé de changer celle des autres. 

Sa mission rejoint celle de santé vous sports : utiliser le sport comme vecteur de santé physique, mental et de performance . 

Coté pratique sportive, il pratique essentiellement le trail et l’entrainement au Kettlebell mais pratique également l’entrainement fonctionel à nos cotés il s’entraine aussi  pour les compétitions hyrox.